Haza, danseuse, enseignante, chorégraphe sur Toulouse.

Directrice Artistique du Festival Ethnik Season & Cie Marabyliane.

 

" Haza est une danseuse créative, chorégraphe et enseignante de Toulouse. Elle explore l'univers de la danse ethnique et contemporaine. Passionée, captivante et énigmatique, elle incarne la creativité et le charisme. Haza voyage entre traditionnel et contemporain avec des chorégraphies innovantes et touchantes. "

 

                                   ..........................................

 

Haza, dancer, teacher, choreographer from France.

Artistic director Ethnik Season Festival & Cie Marabyliane.

 

" Haza is a creative dancer, choreographer and teacher from France.She explores the universe of ethnic and contemporary dance. Passionate, powerful and absolutely mystic, she embodies inventive force and a charismatic presence. Haza walks on a path between traditional and contemporary with innovative choreographies and emotional interpretation. "

 

 

Tribal Fusion Dance, Indian Fusion , Yoga
COURS
COURS   YOGA    RELAXATION    &    DANSE   YOGA
 

Mercredi & Vendredi 10H30 Danse Yoga Atelier à l'unité / Tous les 15j

Toulouse / Ecole de danse Hip Hop Art - Impasse St Roch

10 euros / cours atelier
Carte 10 cours : 95 Euros
Carte 5 cours : 45 euros

 

Date
Vendredi 18 janv       Mercredi 23 janv
Vendredi 1 fev           Mercredi 6 fev
Vendredi 15 fev         Mercredi 20 fev
vendredi 15 mars      Mercredi 20 mars
vendredi 29 mars      Mercredi 3 avril
vendredi 12 avril       Mercredi 17 avril
vendredi 10 mai        Mercredi 15 mai
vendredi 24 mai        Mercredi 29 mai
vendredi 7 juin          Mercredi 12 juin
vendredi 21 juin

 

Merci de me contacter pour réserver votre place.

Si vous souhaitez être informé pour un cours chaque semaine merci de me contacter

Intéressé par un stage ? Contactez moi !
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Danse

Yoga

 

&

 

Yoga

Detente

 

 

DANSE & YOGA ?                    YOGA RELAXATION ?

 


Le cours est composé de postures (asanas) fluides, d‘étirements, des techniques respiratoires (pranayama),  et de visualisation, de travail dans le ressenti, exercice de relaxation pour vous laisser le temps d'installer le souffle, le ressenti, la détente.


Chaque personne, en apprenant à mieux se comprendre et se connaître, développe la capacité de réguler son organisme et de gérer ses émotions. 


L’objectif est de renforcer le système immunitaire, apaiser le système nerveux, soulager les tensions musculaires et rectifie les mauvaises habitudes posturales.   


Des thématiques différentes seront proposés suivant les cours et l énergie du moment : flexibilité, travail d’ouverture, les torsions, concentration sur les chakras, équilibre du corps, travail sur le système digestif, dos & épaule etc...

La rencontre créative


Le Yoga Danse est une belle rencontre de deux pratiques complémentaires afin de développer sa conscience corporelle et son bien-être. Ce concept vous amène à plus de souplesse musculaire, maitrise de la respiration, harmonisation du corps et des muscles, concentration, mémorisation, fluidité, écoute du corps et créativité, développement de la confiance en soi, tout en calmant les tensions. Les mouvements sont  accompagnés d'une concentration sur le moment présent.


Durant les cours nous explorons les asanas ( postures de yoga ) avec fluidité et mouvement à travers des enchainements différents et inspirations variés ( Danse contemporaine, Danse du monde, Art martial, Méditation etc…)


Le cours est composé d un échauffement, renforcement musculaire, des étirements afin de préparer le corps dans son ensemble. Des séries d’exercices de yoga et enchainements sont proposés et répétés afin de se plonger dans la fluidité et la conscience du corps. Une partie du cours est dédiée à l approfondissement des postures liés entre elles pars des mouvements fluides et dansés dans une optique de plaisir et de lâcher prise. 
Les cours sont accompagnés par de la musique d ambiance actuelle.


Si vous êtes dans une recherche de bien-être , d’alignement, souplesse ,musicalité, coordination, respiration, grâce, beauté du geste et présence à soi vous êtes les bienvenus. 


Cours tout niveaux

 

Design : Haza

Credit Photo : Elinoi & Lulu Bellelule

Autres Credits Photos : Pixelle, Lionel Pesqué, Mayotte Magnus